Günde tek öğün beslenme düzeni, son yıllarda yaygınlaşan bir beslenme türüdür. Bu diyet, tüm gün sadece bir öğün tüketmeyi ve geri kalan saatlerde su, çay, kahve gibi kalorisiz içecekler tüketerek oruç tutmayı içerir. OMAD diyeti, kilo kaybı hedefleyenler için etkili bir yol olarak değerlendirilirken, sağlık üzerinde de olumlu etkileri https://knoxvvmds.wikilowdown.com/6252306/one_meal_a_day_beslenme_bir_Öğünle_sağlıklı_hayat
OMAD Beslenme - Tek Öğün Tüketerek Sağlıklı Yaşam
Internet 42 days ago michaels529fky4Web Directory Categories
Web Directory Search
New Site Listings