ล้างแล้วเมือกจะออกมาเยอะ. ส่วนนั้นเททิ้งนะ คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ As Opposed to processed protein powders, they supply full-food nourishment that’s easy to digest. Introducing ingredients like spinach or turmeric boosts the anti-inflammatory Houses, lessening muscle soreness a... waiting for link from Social Network Posts (8)